Om min verden og kranio sakral terapi

Søvnproblemer hos børn kan udvikle sig til uro, bekymringer og angst for ikke at kunne falde i søvn. I dette blogindlæg fortæller jeg om nogle af de børn, jeg møder i klinikken, og hvad der kan ligge bag deres søvnproblemer. Jeg kommer også ind på, hvordan kranio sakral terapi kan være en støtte, og hvornår det kan være relevant at søge yderligere hjælp.

Flere børn og voksne oplever i dag uro, overstimulering og træthed i en hverdag med højt tempo og mange krav. Kranio sakral terapi kan støtte regulering af nervesystemet og skabe mere ro – med eller uden diagnose.

Skolestarten er en af de største livsomvæltninger for et barn. Overgangen fra leg til læring kan give både glæde og usikkerhed – og nogle børn reagerer med uro, tics, natteterror eller tristhed. Som forælder kan du støtte med ro, rutiner og nærvær – og i nogle tilfælde kan kranio sakral terapi være en hjælp til at skabe balance i barnets nervesystem.

Vågner dit barn skrigende og virker ikke til at være vågent? Det kan være natteskræk – også kaldet night terror eller natterædsel. Læs om årsagerne og hvordan du kan hjælpe dit barn til bedre søvn.

Tics starter typisk i 4-6 års alderen. Kun i meget få tilfælde har jeg oplevet at kranio sakral terapi ikke har haft en positiv effekt på tics. De fleste kan allerede efter 1-2 behandlinger opleve at der er færre tics og efter 3-5 behandlinger er de som regel helt væk eller reduceret så meget at de ikke længere fylder i barnets hverdag.